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Lo stile di vita – il cuore dell’Ayurveda

Fine settimana formativo sull’arte del vivere

5 e 6 novembre 2016

  Che la bellezza sia il costante ideale

La bellezza dell’anima

La bellezza dei sentimenti

La bellezza dei pensieri

La bellezza delle azioni

La bellezza del lavoro

Affinchè niente che possa uscire dalle mie mani non sia altro che espressione di pace e di armoniosa bellezza…

Mère- Mrra Alfassa ( Guru e fondatrice di Auroville)



Con Michele Ranieri : Ricercatore e formatore del Benessere Integrale.

Nel 1979 inizia a praticare Yoga. A 19 anni fa il primo viaggio in India. Conosce e studia con grandi maestri e filosofi tra cui: Shree Krishnamurti, Shree  Anandamurti, S.V. Govindan.

Nel 1994 si trasferisce in India e ci rimarrà semi permanentemente per sette anni. Frequenta college e centri ayurvedici del Kerala tra i più storici e rinomati.  Nel 1995 ncontra il suo più caro e amato maestro Shree Birendha, saggio e guaritore dell’Ashram di Shree Aurobindo e della Mère a Pondicherry (Tamil Nadu, India del Sud).

Ottiene il grande onore di massaggiarlo e di stargli vicino. Gli rimarrà a fianco fino alla sua morte.  Apprende tecniche dravidiche e tribali che sono all’origine del Mère massage; tecnica e metodo con cui verrà  conosciuto nel mondo del massaggio e del beauty.

 Lavora con i bambini e la gente dei villaggi. Trasmette e condivide con indiani e persone di tutto il mondo le sue conoscenze.

Fonde le abilità dei rituali ayurvedici e dravidici dando origine a rituali raffinati.

Ha curato la formazione per gli operatori di prestigiose Spa italiane ed estere. Ospite di diverse fiere del settore (Yoga festival, Yoga Mata, Cosmoprof Italia, Cosmoprof Romania, etc.)

Ha curato diverse trasmissioni sul mondo dell’Ayurveda presso Telecolor di Cremona.

N collaborazione con “Sufi Travel” organizza percorsi di benessere, formazione e miglioramento personale in India. Per singoli e per coppie.

 

Il perno dell’Ayurveda è lo stile di vita. Un sano stile di vita dà direzione e qualità alla nostra vita e alle nostre relazioni. Ci aiuta a capire chi siamo e il nostro potenziale. Ci permette di cogliere la nostra bellezza senza cadere negli errori e nel dolore dell’ego e della rabbia.

Nel momento in cui la qualità del nostro essere aumenta migliora tutto intorno a noi e diventiamo esempio e stimolo per i nostri cari e per la società.

Nei miei 37 anni di ricerca e nei prossimi che verranno in cui continuerò a cercare, si fa forte in me la consapevolezza che solamente se l’uomo coglie la differenza tra vivere e sopravvivere. Se coglie il senso del perché è qui in questo mondo, se capisce di essere responsabile (abile di risposta) della sua vita e che non deve rassegnarsi godrà appieno della sua esistenza e potrà contribuire affinché il mondo possa uscire da questa fase di allontanamento dalla natura e dalla pace.

     

  


Sabato mattina

  •      9 apertura e registrazioni      
  •     9,30 Naso felice, cervello felice. Pulizia del naso con acqua e sale ·    
  •        10,15 Dall’io al tutto. Meditazione tridoshica e conoscenza reciproca delle persone.
  •       10,45 Chai (tè indiano speziato con dolcetti allo zenzero
  •         11,30 Conferenza introduttiva allo stile di vita:
                              Prakriti e vikruti,      
                    I dosha nel fluire del tempo; età, stagioni, realtà climatiche
                    Routine quotidiana e stagionale
                    I tre pilastri. Cibo, riposo, energia sessuale 
                    Pulizia delle nove porte
  • ·         12,30 Preparazione del piatto
  • ·         13,30 pranzo e riposo

·         Sabato pomeriggio:

  • ·         14.30 Seminario teorico /pratico sull’alimentazione ayurvedica livello 1. Principi di    base e di buon senso
  • ·         15,30 Lezione di massaggio
  • ·         17,30 Oli e erbe per l’automassaggio, il massaggio, l’igiene e la bellezza della persona.
  • ·         18,30 meditazione e fine giornata







Domenica mattina

  • 9 apertura e registrazioni
  •  9,30 automassaggio.
  • 10,15 Meditazione come chiave per prendere consapevolezza dell’abbondanza dentro e fuori di noi.
  • 10,45 Chai (tè indiano speziato con dolcetti allo zenzero
  • 11,15 seminario teorico /pratico sull’alimentazione ayurvedica livello 2:
                 Combinazioni alimentari corrette e non
                 Ingredienti e attrezzature di base
                 Erbe e spezie.
                 Preparazione del Ghee
                 Ricette medicamentose.
                 Introduzione ai Cereali, legumi, verdure
                 Preparazione di ricette alimentari
                 Preparazione di ricette per la bellezza e la pulizia del viso e del corpo
                 Preparazione di fagottini alle erbe per dolori e contratture fai da te
  • 13,30 pranzo e riposo

Domenica pomeriggio:


  • ·         14,30 seminario teorico /pratico sull’alimentazione ayurvedica livello 3

  • ·         15,30 massaggio come comunicazione non verbale 2

  • ·         17,30 meditazione e confronto tra i partecipanti

  • ·         18,30 abbraccio di gruppo e fine dei lavori

Portare vestiti comodi

Scodella capiente e vassoio medio

Teli e lenzuoli vecchi

Tappetino da Yoga



Verrà consegnato:

Una dispensa sulle materie viste durante il seminario
Certificato di partecipazione valido per la formazione alla scuola di operatore ayurvedico con riconoscimento Csen e Siaf (ECP)












Prezzo del seminario:
Una sola giornata (o sabato o domenica) 100,00 Euro
L'intero seminario di Sabato e Domenica 180,00 Euro
(Segnare sul modulo di iscrizione la scelta se una giornata o entrambe)
Saranno da versare il giorno del seminario.

Il seminario si terrà nella sala grande Meeting presso l'Hotel Villa Rosa - Via Taranto, 70  Martina Franca
Tel. 080-4838004
Si può soggiornare nell'hotel, per chi volesse fermarsi, con un prezzo concordato.
Telefonare per effettuare la propria prenotazione della camera e dire che si è del
Centro Yoga Il Piccolo Amrit



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