ORARIO SETTIMANALE  da Settembre 2020 a Giugno 2021


Orario Inizio Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
   13,30 Yoga Pausa Pranzo
Yoga Pausa Pranzo
Yoga Pausa Pranzo


Yoga Pausa Pranzo Corsi e seminaridi formazione professionale Corsi e seminaridi formazione professionale
    16,00 Soft Yoga Soft Yoga Soft Yoga Soft Yoga Corsi e seminaridi formazione professionale Corsi e seminaridi formazione professionale
    18,15 Hatha Yoga Hatha Yoga Hatha Yoga Hatha Yoga Corsi e seminaridi formazione professionale Corsi e seminaridi formazione professionale
   20,00
Hatha Yoga


Hatha Yoga


Hatha Yoga


Hatha Yoga

   

HOME

Yoga Fest a Barletta 28 e 29 Settembre 2013

Yoga Fest a Matera 21 e 22 Giugno 2014

Yoga Fest a Polignano 25,26,27 Luglio 2014

Stage per insegnanti 19 Luglio 2014

Yoga Fest Barletta 27 e 28 Settembre 2014

Festa dello Soprt 2015 a Martina Franca

Yoga Fest a Matera 20 e 21 Giugno 2015

Yoga Fest a Barleta 29 e 30 Agosto 2015

Yoga Fest a Matera 3 e 4 Settembre 2016

Orys Fest a Cisternino 29,30 Aprile, I Maggio 2017

 

Le lezioni di Yoga durano 75 minuti ciascuna.

Tessera Soci obbligatoria all'atto dell'iscrizione validità un anno.

La quota associativa al Centro Yoga Il Piccolo Amrit  è Annuale e si può pagare mensilmente.

L'iscrizione all'Associazione può essere interrotta in qualsiasi momento non versando più la quota mensile. Si perderà il diritto a seguire le iniziative del Centro Yoga.

  • 50,00 Euro/Mese  Quota associativa dà diritto a un corso con frequenza 2 volte a settimana.(Yoga)

Si effettua il pagamento con un mese di anticipo: la prima lezione utile del mese bisogna effettuare, se si desidera proseguire , il versamento della quota per il mese successivo. (Es. ci si iscrive a Gennaio e si paga sia Gennaio che febbraio, poi alla prima lezione di Febbraio si pagherà Marzo e così per i mesi successivi.


Le lezioni di Yoga al piccolo Amrit sono caratterizzate da questi elementi importanti:

La pratica dello Yoga richiede un ambiente adatto: silenzioso, pulito, con pochi stimoli esterni che possano distogliere l'attenzione dalla propria pratica.

Una palestra, Sporting Club, Piscina ecc non possono (senza nulla togliere alla bravura ed esperienza dell'insegnante) permettere una pratica di introspezione e di ascolto come in un centro dedicato esclusivamente a delle discipline orientali.

Massimo 6 allievi per lezione

Ogni allievo è seguito personalmente dal Maestro.

Diverse fasce orarie nella giornata:  13,30 - 16,00 - 18,15 - 20,00

Ogni lezione insegna svariate tecniche di Asana, Pranayama, Concentrazione e Rilassamento profondo.

Possibilità di integrare il proprio cammino Yogico con seminari e corsi in discipline correlate allo Yoga.

Un ambiente silenzioso, pulito, caldo che permette il massimo del rilassamento e dell'introspezione.

I soci devono rispettare i propri turni ed orari scelti all'atto dell'iscrizione.

 

Il corso di Hatha Yoga Tradizionale

HATHA YOGA: esercizi dinamici e asana (posizioni statiche) che danno forza e flessibilità al corpo e favoriscono un corretto funzionamento di organi interni e ghiandole endocrine.

PRANAYAMA: l’arte di ben respirare, intervenendo in modo volontario sul processo respiratorio per immagazzinare il prana (energia vitale): questo dà vitalità e armonia interiore, e prepara a pratiche Yogiche più avanzate.

YOGA NIDRA: una potente tecnica per imparare a rilassarsi consciamente a livello fisico, mentale ed emozionale.