Adho Muka
Vrksasana

Bakasana

Dwi Pada Koudiniasana

Eka Hasta Bhujasana

Kukkutasana

Mayurasana

Padma Mayurasana

Urdhva Dhanurasana
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Questo corso
annuale si pone come obbiettivo di
progredire nella pratica e imparare quelle
asana molto avanzate che normalmente a
lezione è difficile affrontare per
rispettare i limiti e le possibilità
dei vari iscritti.
E' rivolto, quindi, ad allievi avanzati ed
anche agli insegnanti che desiderano
perfezionare o imparare l'esecuzione delle
asana di seguito elencate (nelle immagini a
lato alcune delle asana che si impareranno
eseguite dal Maestro):
Pratica
di surya namaskar, utkatâsana, parivritta
ûtkatâsana, chaturanga dandâsana
Lolâsana
con mattonelle, sbloccaggio gambe.
Sirsásana,
Viparita
dandâsana con pallone
Namaskarâsana,malâsana,
Kakâsana, Bakasana
Phalakâsana
Utthita
hasta
chaturanga dandâsana
Vasishthásana,
Viswamitrâsana,
Mayurâsana
Pincha
mayurâsana,
Koundinyàsana
a,b,c
Kukkuttâsana,
Adho
mukha vrkshâsana
Il Maestro:
Davide Ghiottone
Inizia attività
sportiva nel karate nel 1977all età di 7 anni
nella kyohan bari con il maestro vito
simmi ricevendo. La cintura nera nel
1984 a 14 anni..
Inizia con il judo nel 1984con la kodokan judo
del maestro donato scianatico sino al
1989ricevendo la cintura marrone..in
concomitanza pratica la kickboxing dal 1989 al
1999 insegnando quest ultima x molti anni
nelle palestre sotto indicate
Nell estate 1989 inizia la pratica dello hatha
yoga con il maestro di yoga integrale
Maurilio spagnoletti sino al 1995..da 1995 al
1999 prosegue la pratica yoga privatamente
insieme al jujitsu nello zen studio del sensei
Maurizio silvestri divenendo insegnante di
jujitsu di primo livello ..contemporaneamente
inizia la pratica dello iyengar yoga studiando
cn vari insegnanti tra cui Velio Giorgi
principalmente che sarâ il suo insegnante di
questo stile..
Insegna jujitsu e kickboxing in varie
palestre:Gold s gym v.amendola bari
Perfect fitness Bitritto bari
Mondo fitness v.m.signorile bari..
Nel 1999 inizia a praticare ashtanga yoga con
il maestro Pierpaolo Altini sino al 2003
Nel 2003intraprende un percorso di formazione
insegnanti yoga con Antonio Nuzzo della
Fiy di Roma divenendo insegnante nel
2006..inizia ad insegnare dal settembre del
2006.
Dal 2006ad oggi ha seguito un infinità di
seminari yoga di vari stili dallo iyengar con
Lois stemberg,Geeta iyengar,Cristhian
pisanu,Emilia pagani,David meloni. E di
ashtanga vinyasa yoga con John Scott,Lino
Miele,david swenson ed altri..
Come è strutturato il corso e costi.
- Il Corso è annuale, inizio Ottobre
- E' un incontro al mese di sabato e
domenica per un totale di 9 fine
settimana (totale 144 ore di pratica)
- Il corso si svolgerà a Martina Franca
(TA) presso il Centro Yoga Il Piccolo
Amrit o altra Location (sempre a Martina
Franca) in relazione al numero degli
iscritti.
- Alla fine del corso si rilascia
attestaTo valevole per ECP o per la
richiesta di Diplomi più avanzati di
quelli già in possesso.
- Il costo del corso è di 1300,00 Euro
così suDdivisi: 220,00 euro all'iscrizione
e poi 120,00 euro ad ogni incontro mensile
(Sabato e Domenica)
- Il corso è pratico! Portare tappetino
Yoga, Mattoncini, cinghie e palla Pilates.
Ciascun praticante dovrà avere il proprio
materiale che si userà per imparare a
prendere le asana in un percorso guidato
dal Maestro.
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Pincha Mayurasana

Kukkutasana

Parivrtta Eka Pada Koudiniasana

Eka Pada Koudiniasana

Hasta Vrksasana

Parsva Bakasana

Tittibhasana

Tolasana
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