| Orario Inizio | Lunedì | Martedì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
| 10,00 |
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Yoga Fest a Barletta 28 e 29 Settembre 2013 Yoga Fest a Matera 21 e 22 Giugno 2014 Yoga Fest a Polignano 25,26,27 Luglio 2014 Stage per insegnanti 19 Luglio 2014
Yoga Fest Barletta 27 e 28 Settembre 2014 Festa dello Soprt 2015 a
Martina Franca Yoga Fest a Matera 20 e 21 Giugno 2015 Yoga Fest a Barleta 29 e 30 Agosto 2015 Yoga Fest a Matera 3 e 4 Settembre 2016 Orys Fest a Cisternino 29,30 Aprile, I Maggio 2017
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Le lezioni di Yoga durano 70 minuti ciascuna. Tessera Soci obbligatoria all'atto dell'iscrizione validità un anno. La quota associativa al Centro Yoga Il Piccolo Amrit è Annuale e si può pagare mensilmente. L'iscrizione all'Associazione può essere interrotta in qualsiasi momento non versando più la quota mensile. Si perderà il diritto a seguire le iniziative del Centro Yoga.
Si effettua il pagamento con un mese di anticipo: la prima lezione utile del mese bisogna effettuare, se si desidera proseguire , il versamento della quota per il mese successivo. (Es. ci si iscrive a Gennaio e si paga sia Gennaio che febbraio, poi alla prima lezione di Febbraio si pagherà Marzo e così per i mesi successivi.
Le
lezioni di Yoga al piccolo Amrit sono caratterizzate
da questi elementi importanti: La pratica dello Yoga richiede un ambiente adatto: silenzioso, pulito, con pochi stimoli esterni che possano distogliere l'attenzione dalla propria pratica. Una palestra, Sporting Club, Piscina ecc non possono (senza nulla togliere alla bravura ed esperienza dell'insegnante) permettere una pratica di introspezione e di ascolto come in un centro dedicato esclusivamente a delle discipline orientali. Massimo 6 allievi per lezione Ogni allievo è seguito personalmente dal Maestro. Diverse fasce orarie nella giornata: 13,30 - 16,00 - 18,15 - 20,00 Ogni lezione insegna svariate tecniche di Asana, Pranayama, Concentrazione e Rilassamento profondo. Possibilità di integrare il proprio cammino Yogico con seminari e corsi in discipline correlate allo Yoga. Un ambiente silenzioso, pulito, caldo che permette il massimo del rilassamento e dell'introspezione. I soci devono rispettare i propri turni ed orari scelti all'atto dell'iscrizione. Il
corso di Hatha Yoga Tradizionale HATHA
YOGA: esercizi dinamici e asana (posizioni
statiche) che danno forza e flessibilità al corpo e
favoriscono un corretto funzionamento di organi
interni e ghiandole endocrine. PRANAYAMA:
l’arte
di ben respirare, intervenendo in modo volontario sul
processo respiratorio per immagazzinare il prana
(energia vitale): questo dà vitalità e armonia
interiore, e prepara a pratiche Yogiche più avanzate. YOGA NIDRA: una potente tecnica per imparare a rilassarsi consciamente a livello fisico, mentale ed emozionale. Maestro dei corsi: Roberto Boschini Master
Yoga Teacher certificato Yoga Alliance Italia®
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